Обучение медитации

  Наверное, вы уже пробовали медитировать и это превращалось в борьбу с мыслями?

В течении трёх дней моего курса по медитации вы освоите теорию и практику для самостоятельной практики дома, без напряжения и радуясь результатам в своей повседневной жизни. 

 

  Обчение длится 3 дня по 1,5 часа в день, в удобное для вас время, в онлайн формате.

 

  Что такое медитация?

Медитация - это простая , не требующая усилий,умственная техника

для достижения спокойствия, расслабления и ясности сознания.

 

  Нужно ли менять образ жизни для практики медитации?

Нет, в этом нет необходимости. Вы просто медитируете, а изменнения произойдут сами по себе, как результат расслабления и избавления от стрессов и напряжения.

Для практики медитации нет необходимости менять мировозрение или принять какие нибудь верования.

Но во время обучения рекомендуется отказаться от употребелния алкоголя и наркотических средств.

 

  Любой ли может обучиться медитации?

Обучится медитации может любой в возрасте от 12 лет.

Практика очень проста и доступна каждому.

 

  Кто обучает медитации?

Медитации обучает Каруна - учитель со стажем обучения

более 30 лет.

Он также проводит курсы по астрологии, аюрведе.

После обучения, если у вас появятся вопросы,

вы сможете связаться с ним для получения

необходимой консультации. 

​

 

С  тоимость обучения за три дня: экв. 90 $

​

  Если у вас есть вопросы,

можете связаться с нами по Telegram

​